今週の初級者講習は「レイバック」です。
あまり聞きなれないワードかもしれませんが、実は無意識のうちにみんな実践したことがあるかもしれない？！
ホールドを足で押しながら手では引いていき、体が斜めになったり安定しづらい場所でも使えるやり方です。
まずは簡単な練習課題からあえて意識しながらレイバックを実践していきましょう！
少しずつなれたら難しい課題へもトライ。
体で覚えて自然に動くようにやってみよう！
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クライミングが上手になりたい方、たくさんの知識を得て登りをもっと楽しみたい方向けの初級者講習です。
毎月第2第4金曜日20:00～20:30ごろに5級4級を登ってる方たちを対象に自由参加で行っています。
当日会員になられた方ももちろんご参加いただけます！
※講習会は混雑状況により終了時間が遅れる場合がありますので、お時間に余裕をもってお越しください。
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練習課題は登れることを意識せずに、コツを学んでスキルアップを目的にやっています。 まずは意味を知って、講習課題をトライ！体で覚えて上手くなろう！
