次の一手へ進むために欠かせない、重心移動
意識せずに動くこともできますが、あえて今回は意識して登ってみる今回の企画！
ホールドに乗っている足はどこのパーツを使っていますか？指の先か、それとも指の内側か？
乗り込んだ時にある軸はどこに向かって次は進もうとしているのか。
そんな細かいところまでじっくり考えて、自分の体がどう動いているのか一緒に考えてみましょう！
意識すると、自分の見えない「クセ」に気づくかも。
あなたの得意と苦手が発見できるかもしれない、重心移動をしっかりマスターしていこう！
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クライミングが上手になりたい方、たくさんの知識を得て登りをもっと楽しみたい方向けの初級者講習です。
毎月第2第4金曜日20:00〜20:30ごろに5級4級を登ってる方たちを対象に自由参加で行っています。
当日会員になられた方ももちろんご参加いただけます！
※講習会は混雑状況により終了時間が遅れる場合がありますので、お時間に余裕をもってお越しください。
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練習課題は登れることを意識せずに、コツを学んでスキルアップを目的にやっています。
まずは意味を知って、講習課題をトライ！体で覚えて上手くなろう！
