今回の初級者講習は「立ち込みとかき込み」です！
なかなか最後の一手が取りにくい、そんな悩みは実はコレが原因かも…？
スタートから登ってゴールに向かうにつれ、体の疲労も蓄積
体が疲れるとあと少しのゴールも届きにくい。
その時の足りないのは足の立ちこみ・かき込みかもしれません。
立ちこみ・かき込みは足をただ置くだけではなく、しっかりと軸足を意識することが大事
スポーツは筋力や体力も大切ですが、自分の意識やメンタルもとっても大切
どうやって最後の1手、次の1手を取りにいくのか、どこに意識を置けばいいのか一緒に考えて探っていきましょう！
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クライミングが上手になりたい方、たくさんの知識を得て登りをもっと楽しみたい方向けの初級者講習です。
毎月第2第4金曜日20:00～20:30ごろに5級4級を登ってる方たちを対象に自由参加で行っています。
当日会員になられた方ももちろんご参加いただけます！
※講習会は混雑状況により終了時間が遅れる場合がありますので、お時間に余裕をもってお越しください。
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練習課題は登れることを意識せずに、コツを学んでスキルアップを目的にやっています。 まずは意味を知って、講習課題をトライ！体で覚えて上手くなろう！
