12月のカレンダーです

あっという間の師走です。
忙しい毎日に追われた今年も、最後はゆっくりすごしたいところ。
ちょっとした隙間時間に登るだけでもきっとリフレッシュできるはず！

集中して運動して短い時間でも代謝がアップ！
まだ間に合う今年のうちに、あの課題もこの課題も登っておこう。
2024年のクライミングデビューもまだまだお待ちしています！