今週の初級者講習は「アウトサイドエッジ」です。
クライミングを始めて、シューズを買ってまず身に付く足の基本は「足の親指（母指球）で踏む」ということかもしれません。これができると小さなホールドにも乗りやすく、立ち込みができるようになるからです。
親指側で踏むのが「インサイドエッジ」。
では「アウトサイドエッジ」は、、、小指側で踏んでいくことを言います！
意識してないとやったことないかも、という方も多いかもしれません。
今回はそんなアウトサイドエッジを、練習課題を通して深めていく講習会です。
実はどんなグレードでも出てくる「アウトサイドエッジ」。
しっかりイメージしながら身につけて、得意にしていきましょう！
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クライミングが上手になりたい方、たくさんの知識を得て登りをもっと楽しみたい方向けの初級者講習です。
毎月第2第4金曜日20:00～20:30ごろに5級4級を登ってる方たちを対象に自由参加で行っています。
当日会員になられた方ももちろんご参加いただけます！
※講習会は混雑状況により終了時間が遅れる場合がありますので、お時間に余裕をもってお越しください。
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練習課題は登れることを意識せずに、コツを学んでスキルアップを目的にやっています。 まずは意味を知って、講習課題をトライ！体で覚えて上手くなろう！
